Thème : Booster sa vitalité
Le mercredi 17/09/25 de 18h30 à 20h30
Un atelier pour faire le plein d’énergie, soutenir son immunité et entrer dans l’hiver sans s’épuiser
Cet atelier comprend :
Des conseils concrets en naturopathie avec Amélie Bourdeleau Naturopathe (diplômée du Cénatho) : partie théorique pour mieux comprendre le fonctionnement de notre système immunitaire et obtenir des clés simples pour retrouver une vraie énergie de fond, stable et durable – 0h45
Une séance de Hatha-Yoga : expérimentation de pratiques de souffles et de postures adaptées pour stimuler naturellement le système immunitaire et oxygéner le corps – Fin de séance avec un temps de relaxation pour relâcher et combattre le stress qui épuise notre énergie vitale – 1h00
Une dégustation : à la fin de l’atelier Amélie vous proposera de goûter quelques boissons naturelles qui optimisent la santé et vous donnera leur recettes
Tarif de l’atelier : 40 €
Places limitées – Merci de réserver et de régler avant le 10 septembre
Réservation : hathastudyo@gmail.com