Atelier

4 ateliers de 2h30 chacun pour explorer les différentes techniques de souffles et leurs bienfaits.Les samedis 10 octobre et 5 décembre 2026, 13 mars et 10 avril 2027 de 14h00 à 16h30 Parce que notre manière de respirer est significative de notre vitalité et de notre état mental, améliorer notre respiration va nous permettre de […]

5 ateliers de 2h30 chacun pour préparer le corps et l’esprit aux changements de saison avec les Hatha-Yoga traditionnel.Les samedis 26 septembre et 14 novembre 2026, 16 janvier, 6 février et 22 mai 2027 de 14h00 à 16h30 Aligner sa pratique du yoga avec les saisons chinoises et les intersaisons permet de respecter les cycles